8- État psychologique / Comportements appris

Comprendre ce que notre système digestif nous communique comme information

Des études montrent que la dépression modérée à sévère est plus souvent associée à la diarrhée, tandis qu’une dépression plus légère ou une certaine forme d’anxiété peut favoriser la constipation chez certaines personnes.

La gestion des émotions apprises peut influencer le transit.  Ceux qui ont tendance à refouler les émotions, à ne pas les exprimer (colère refoulée) ont plus tendances à la constipation, ceux qui arrivent à mieux exprimer, verbaliser leurs émotions (explosions émotionnelles, verbomoteurs) ont plus tendance à la diarrhée.

Au niveau des blessures de l’âme (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) citées par Wilhelm Reich, John Perrekos , Nicole Bordeleau, Sylvie Ouellet et d’autres, le rejet serait associé à la diarrhée, tandis que la blessure d’abandon serait plutôt associée à la constipation.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC)

la Rate (souvent couplé à l’estomac) est l’organe central de la digestion et de la transformation.  La Rate est associée à la pensée excessive, le ressassement ou l’inquiétude.  L’effet de ces émotions « noue » l’énergie (Qi) de la Rate.  La Rate à de la difficulté à digérer ces émotions comme la nourriture.  La Rate a un effet fondamental sur le péristaltisme.  

• Lorsque le Qi de la Rate est affaibli par la nourriture (souvent trop de sucre) elle mène à des selles molles ou de la fatigue après les repas.

• Lorsque l’énergie (Qi) est bloquée par le stress, cela peut provoquer des ballonnements et une alternance entre constipation et diarrhée

• En cas de stress « mode survie », l’énergie est souvent coupée, ce qui peut arrêter net le péristaltisme

  
  

Le Foie est associé au stress, la colère ou la frustration qui peuvent stagner son énergie (Qi), ce qui bloque mécaniquement la descente des selles.

Le Poumon est souvent couplé au Gros intestin.  La tristesse, le chagrin, la difficulté à lâcher prise bloque l’énergie du poumon qui a pour fonction de faire descendre l’énergie vers le bas ce qui provoque une constipation opiniâtre

Le Rein associé à la peur, l’insécurité ou la frayeur soudaine.  La peur chronique épuise le Rein entrainant une constipation.  À l’inverse une peur soudaine peut provoquer une descente brutale et incontrôlée de l’énergie menant à la diarrhée immédiate.

Le Cœur est associé à l’Intestin grêle.  Il réagit à un excès d’excitation ou d’anxiété.  Une agitation mentale excessive peut provoquer un assèchement des liquides organiques, dans l’intestin grêle, provoquant des selles sèches et dures, donc de la constipation.